リラクゼーション
身体や心を安定させ、ストレスや緊張をほぐし、穏やかな状態に導くプロセスや状態のことです。リラクゼーションは、リラックスできる空間で提供され、肉体的な疲労や精神的な疲れからリフレッシュするために行われます。
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